I.  О ТАНЦЕ ЖИВОТА

---

Восточный танец или Танец живота - это жанр танцевального искусства, пришедший из культуры народов Северной Африки, Ближнего и Среднего Востока. В результате обработки профессиональными хореографами, приобрел современную сценическую форму. В настоящее время, пользуется популярностью во всем мире.

Красивый женский танец, полный грации, пластики, утонченной эротики, полюбился нашим женщинам за то, что исполнительница в танце может перевоплощаться, самовыражаться, вкладывая в движения собственные чувства и эмоции.

Цель моих занятий - приобщить как можно больше людей к творческому процессу, научить их выражать свои эмоции через танец и дать им возможность проявить себя.

На пути к достижению этих целей решаются следующие задачи:

• общее физическое развитие (силы, выносливости), коррекции осанки и походки;
• развитие танцевальных данных (гибкости, апломба и координации), изучение танцевальных элементов, комбинаций и этюдов;
• воспитание чувства ритма, музыкальности и эмоциональной выразительности.

Короче говоря, в процессе обучения не ставится цель - разучить танец или воспитать профессиональных танцовщиц, а ведется планомерная и кропотливая работа над совершенствованием двигательного аппарата.

Занятия выстраиваются с учетом возрастных категорий, физических возможностей, психологических особенностей и индивидуальных способностей учениц.

В работе с учениками я использую методики, основанные на опыте выдающихся мастеров хореографии народно-сценического, характерного и классического танцев, педагогов прошлого и настоящего, а также собственный сценический опыт и педагогические наблюдения.

Движения танца живота основываются на естественных возможностях человеческого тела, в отличие от классического танца, который требует концентрации и огромных физических усилий на всех этапах обучения.

Умеренная нагрузка на позвоночник, позволят без травм развить гибкость, создать мышечный корсет и улучшить осанку. Элементы пластики прорабатывают все суставы и мышцы, что формирует грациозность и легкость в танце, и в жизни. Движения животом стимулируют кровообращение в органах брюшной полости и малого таза. Щадящая нагрузка на сердце позволяет заниматься восточными танцами женщинам с любым уровнем физической подготовки. Характерные движения бедрами, корпусом и животом, подчеркивают красоту женской фигуры. Ощущение себя в танце улучшает настроение, повышает самооценку и раскрепощает.

II.  ОБО МНЕ

---

Руководитель студии Восточного танца - Надежда Широкова Артистка балета эстрадного театра "Варьете" с 1988 года. Амплуа - характерная танцовщица (восточный, цыганский, испанский и др. танцы). Танцу живота начала учиться в 1990 году у Гульнары Джабаровой солистки Бакинской филармонии. Работала и обучалась в Сирии, Ливане, Тунисе, Турции и т.д. Опыт педагогической работы: Киевский музыкально-драматический театр им. Квитки-Основьяненко, работала в качестве хореографа-постановщика, поставлены танцевальные номера для мюзикла "Возвращение Синдбада". Российская академия музыки им. Гнесиных, факультет "Современное музыкальное искусство", педагог по сценическому движению (для эстрадных вокалистов). ГЭЦКИ "Авангард", студия Восточного танца, педагог-хореограф.

III.  МЕСТА ПРОВЕДЕНИЯ ЗАНЯТИЙ

---

ст. м. Рижская

• Театр-студия "МАРЬИНА РОЩА" ул. Октябрьская 91

ст.м. Домодедовская

• ГЭЦКИ "АВАНГАРД" ул. Генерала Белова 18
• Школа №594, Ореховый бульвар, д.21, корп.2